太ももにセルライトがついてしまうのは
セルライトは、嫌われものですが、なぜ、このセルライトが太ももに付いてしまうのでしょうか。これは、体の筋肉の多くが足に集まっていて、年とともにまず衰えるのが脚力だから、ということがあるようです。
「老化は脚から」とよく言われますが、年をとるにつれ、足の血行不良などが起こりやすくなり、これが、セルライトが付きやすくなる原因となるのです。
実際のところ、セルライトができる原因は、医学上まだはっきりと解明されているわけではありません。それでも、ホルモンバランスの乱れや血行不良による脂肪細胞の線維化によるものでできると言われています。
血行不良がむくみを起こし、さらに、むくみがセルライトを形成し、このセルライトが血行不良を起こす、という、悪循環にもなってしまうのです。
また、血行不良は、リンパの流れを悪くし、これが、水分と老廃物を溜めてしまい、脂肪と結合して、セルライトを生み出すことへと繋がってしまいます。
こうした原因を作るのは、代謝機能の低下、運動不足、ということになります。代謝機能の低下で、栄養が行き渡らないと、毛細血管の破損にもつながります。また、女性の場合、ホルモンバランスが乱れやすい、更年期にも注意が要ります。
日常生活の中では、やはり、甘いものを食べ過ぎたり、ストレスを多くためることが原因を作ってしまうようです。
塩分の摂りすぎ、きつい下着を着けている、骨盤がゆがんでいる、便秘、なども原因を導くことになります。やはり、日常生活の改善が第一なわけです。
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